猫のあくび

生きるチカラが弱い私だけど、一人で生きられるようにがんばる。

連休前、排卵痛だけどがんばった

昨日に引き続き、今日もみっちりお仕事。
明日から連休だからきっちり片付けておきたくて、超集中して残業せずに終わらせることができた〜

でも、今日はなんだか腰と下腹部が重くて・・・
多分排卵痛なんだけど、お昼休みに少し横になったりしてなんとかやり過ごした。
今日はがんばったなぁ。
夕ごはんのあとに散歩に行く予定だったけど今日はやめて、ゆっくりお風呂で温まろ。

以前は1日目が辛かった生理も、最近はほとんど痛くない。
時々痛いときもあるけど、そういうときはだいたい仕事が忙しくて寝不足だったり、お菓子をたくさん食べてしまったりと、ストレスが原因になっている気がする。
それでも薬を飲むほどの痛みじゃなくて、イブに頼っていた自分が嘘のよう。

PMSの症状は30代の中頃から出るようになって、下腹部痛や腰痛の他、精神的に落ち込んだりイライラしたり、正直生理よりも辛くて、「早く生理になって〜」と願うほどだった。
そういえば前回はPMSの症状が全然出なかった。
なるべく砂糖を摂らないようにしているから、その効果が出てきたのかな。
甘いものは大好きなので、ちょこちょこ食べてしまうけど。。

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昼過ぎに届いた荷物。
届くのを楽しみにしてたけど、今日は開封する気力がないので明日の楽しみにしよう。
箱の表面に凹んでるところがあるのがちょっと心配・・・大丈夫かな。。

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