猫のあくび

生きるチカラが弱い私だけど、一人で生きられるようにがんばる。

朝散歩とカレーで元気に

6時前に目が覚めた。
もうちょっと寝たい気もしたけど、久々に散歩したいなと思って起きることにした。

身支度を整えて、カーテンを開けてみたら大雨が・・・
仕方ないので先に朝ごはんを食べて、雨が止むのを待つことに。

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野菜があまりなかったので、今日のスープには鯖缶を投入。

食べ終わって窓の外を見てみたら、雨が上がってた。
でもまだ空には黒い雲が・・・傘を持って散歩に出発。

梅雨が明けてから暑さや仕事の忙しさを言い訳にして、散歩に全然行かなかった。
久々に散歩したら、体が歩きたがってたみたいで、すごく気持ちいい。
大股で早足で歩くと、腰やお尻、股関節がほぐれていくのがよくわかる。
やっぱり運動って大事だな。
明日からちゃんと散歩しよう。

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散歩の途中で出会った眠そうな猫。
このお家でごはんをもらえるのかな?
きちんと座って待ってました。

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お昼ごはんは、朝のスープをカレー味にして、つけそばにしました。
カレー味は元気が出る◎

カレー粉を片付けるときにシンクにぶちまけてしまい、しばし呆然としてしまった・・・
生理前や生理中は、普段しないようなミスをすることがあるから、しばらく気をつけよう。。

今日はもう仕事も終わったし、ドラマの続きが観られる〜
明日は朝から映画だから、夜ふかししないようにしないと。

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